Es ist kein Geheimnis, dass ein körperlich aktiver Lebensstil Gesundheit und Langlebigkeit fördert, einschließlich Sexualität. Aber wie werden die eifrigen Beschäftigungen im Fitnessstudio von der Potenz beeinflusst? Erhöht Sport wirklich die Potenz oder ist es nur eine Täuschung?
Von welchem Sport sprichst du?
Zunächst sollte es, dass in der Turnhalle unter die Klassen gemeint Durchführung von Übungen Stärke mit einer Langhantel werden erwähnt, Hanteln, sowie auf spezielle Simulatoren, Reck, Barren und so weiter. D. Daher ist auf die Wirkung ist nicht die Wirksamkeit anderer Sportarten in diesem Artikel sein wird, die mehr als Es ist diese Art der körperlichen Entwicklung, die am häufigsten vorkommt.
Im Fitnessstudio – für Potenz!
Wenn ein Mann daran interessiert ist, die Potenz zu maximieren, hat er guten Grund, auf das Fitnessstudio zu achten. Es ist wahrscheinlich unmöglich, alle Argumente aufzulisten, daher sollten nur die wichtigsten erwähnt werden. Dies ist eine Gelegenheit, den Körper zu versorgen:
- Optimale motorische Aktivität. Der Vorteil des Krafttrainings ist, dass sie ermöglicht es Ihnen, den Körper aus vielen Winkeln zu arbeiten, also in seiner Gesamtheit das gesamte Muskelsystem verwendet wird.
- Um Ruhe zu erreichen. Experimentell bestätigt, dass Bewegung das Niveau der nervösen Spannung reduziert und Stress abzubauen, die eine der Hauptquellen für intime Probleme ist.
- Um das Niveau von Testosteron zu erhöhen. Krafttraining stimuliert die Aktivität von endogenen (natürlichen) Testosteron (männliches Geschlechtshormon), die auf die Potenz indirekt beiträgt.
- Reduzieren Sie den Östrogenspiegel. Der Unterricht an der Fitness-Maschine zu einer Abnahme der Schicht des subkutanen Fettgewebes (wenn Sie nicht zu viel essen) führen, der Überschuss an denen die Produktion von Östrogen stimuliert (weibliches Sexualhormon) und hemmt dadurch die sexuelle Funktion.
- Verbessere die Blutversorgung. Erhöhter Blutfluss während des Sports hilft indirekt, eine starke Erektion beizubehalten und erlaubt Ihnen, die Dauer des Geschlechtsverkehrs zu erhöhen.
- Stärken Sie die Muskeln des Beckenbodens. Die Entwicklung dieser Muskeln kann den Orgasmus stark verbessern und die Liebe länger und häufiger machen.
